ТЫ ПОЧЕМУ НЕ В КАЧАЛКЕ?!

демотиваторы   все каменты   в свежие демотиваторы

ГОЛОСОВАТЬ:   ОТСТОЙ   ШИКАРНО   НЕ ДЕМОТИВАТОР   [?]

Оценка: "Неплохо" (голосов: 186)
Посещений: 5743   Комментариев: 47

РАСПЕЧАТАЙ И РАСКЛЕЙ

Заменить текст   Комментировать  

Другие демотиваторы с этой картинкой   Показать в блоге или на форуме   Сайт знакомств, найти жениха


ГОЛОСОВАТЬ:   ОТСТОЙ   ШИКАРНО   НЕ ДЕМОТИВАТОР   [?]


Внешние переходы на эту страницу:

Комментарии:   (RSS комментариев к этому демотиватору   RSS всех комментариев на сайте)

Новый Комментарий  

By Остров Свободы RU Kirov at 23,Oct,11 14:12
Эх раз, ещё раз, ещё много, много раз!
By Герцог RU Perm at 24,Oct,11 00:34
Заебись замах!
By Дурбецело RU Medvedevo at 25,Oct,11 12:19
жаль, удара не последовало. Эх, Т-800, я так в тебя верил...
By Изящный лебедь DE at 26,Oct,11 17:19
Я могу только 15 раз отжаться, а подтянуться не могу и раза
By аноним RU Kazan at 26,Oct,11 21:21
Пиздеж, там почти те же мускулы работают.


By Тарантино KZ Taldykorgan at 23,Oct,11 16:21
Ахахахах сука на главную!!!
By овод UA at 23,Oct,11 23:41
плюсану тебе казах))


By Ramirez BY at 23,Oct,11 21:11
...и хлобысь подзатыльника!
By Standartenfuhrer UA Mirgorod at 23,Oct,11 23:14
да так, чтоб глаза выпали, как у пекинеса!
By иваныч RU Petrozavodsk at 24,Oct,11 11:30
а лысый аминокислоты пьет, чтоб удар стерпеть


By котищще IS at 23,Oct,11 21:46
завтра пойду блеать) одно жаль, что подвальных качалок нет больше. Приходится ходить в быдлогламурный фитнес
By аноним RU Novokuybyshevsk at 23,Oct,11 22:47
Ты плохо ищещшь, пошарься по советским спорткомплексам, уверен там найдешь себе не только зал, но и тренера савэццкой закалки.
By котищще IS at 24,Oct,11 00:14
нахуй мне тренер...) въебывать надо, а не надеяться что кто то за бабки сделает тебя суперменом
By Отряд Ковбоев RU at 24,Oct,11 00:26
ты сам себе противоречишь


By Охуевший бабкин внук DE at 23,Oct,11 23:06
Тот же вопрос можно задать ну ЛЮБОМУ, сидящему здесь
By Ewelenko DE Leipzig at 24,Oct,11 19:23
А я вчера качался, и побил несколько личных рекордов.
By милах UA at 25,Oct,11 11:57
Вчера был успешный день.180 стан побил?Если да,то ты мой сводный брат.
By Ewelenko DE Leipzig at 25,Oct,11 14:29
Ух, красава! До 180 мне ещё пахать и пахать.

Сделал становую с 72,5 кг - первые два подхода по 15, третий смог только 11 повторов. Это херня. Но раньше я и так не мог. На максимум, наверное, возьму сотку, примерно.

Выжимания на брусьях с 20кг - 10х. Присед с гантелями по 42,5кг - в последний раз только 9х, но через пару недель сделаю 15х и перейду на 90кг. А когда сделаю все базовые 3х15 с 90 кг, возьмусь за гетто-воркаут.
By милах UA at 25,Oct,11 14:59
Первый раз вижу такую систему.15 повторов?Обычно так делают и с маленькими весами на сушку,а не на массу.
By Ewelenko DE Leipzig at 25,Oct,11 15:36
Раньше я так делал, как-то мышцы у меня хорошо на такое количество повторений реагировали. После того, как мне удавалось сделать 3х15 с 60 кг, я добавлял 5 кг. И в первом подходе с 65кг у меня как раз получалось 15х, а во втором уже меньше. И я так хорошо продвигался.

Но на данный момент я делаю меньше повторений. В приседах я всё время делаю три подхода, пока в первом не смогу сделать 12 - 15 повторений, и сразу добавляю 5 кг. И в последнее время как-то быстро всё идёт.

И цель я себе такую поставил, потому что у меня дома больше блинов нет, а купить новые я сейчас не могу. Так что за неимением большего веса мне придётся делать больше повторений.

В других упражнениях у я наоборот лучше реагирую на небольшое количество повторов с большим весом. Я на брусьях только так и продвигаюсь, в следующий раз уже с 25 кг буду выжиматься.
By аноним RU Saint Petersburg at 27,Oct,11 01:04 Свернуть верхние
херасе. я тока 120 на 3 раза могу.
By Охуевший бабкин внук RU at 28,Oct,11 16:39 Свернуть верхние
хуя я уже в германии


By Мага борцуха. RU Moscow at 23,Oct,11 23:18
Под русню косит, т.е не ходит в качалку.
By аноним RU Moscow at 23,Oct,11 23:36
Жид в качалке - явно не кошерно.
By РУС RU at 23,Oct,11 23:38
Без пейсов тоже не совсем кошерно, по хасидским меркам. Но даже на такие жертвы идут.


By Никъ BY at 23,Oct,11 23:23
Шварцнеггер: Ты почему не в качалке?
Медведев: Мне врачи больше стакана запретили подымать... Я стаканом качаюсь. Сцаки кстате...
By Ewelenko DE Leipzig at 24,Oct,11 19:27
Наверное его тренер - Укупник - когда-то обнаружил, что он и стакана с сцакой поднять не может, и принялся всем задавать свой коронный вопрос, дабы снять нагрузку на своего подопечного.




By сволота поганая RU Moscow at 23,Oct,11 23:51
самая сильная страна в военном плане - США, а кто на втором месте, Роися или Китай?
By аноним RU Moscow at 24,Oct,11 00:05
Роися? упал чтоле? стадо задроченных алкоголиков с надувными танками? конечно Китай на втором месте
By сволота поганая RU Moscow at 24,Oct,11 00:31
а после китая? индия?
By ст.прапорщик RU Moscow at 24,Oct,11 00:59 Свернуть верхние
В ночь с 1 на 2 марта 1969 года около 300 китайских военнослужащих в зимнем камуфляже, вооружённых автоматами АК и карабинами СКС, переправились на Даманский и залегли на более высоком западном берегу острова.

Группа оставалась незамеченной до 10:40, когда на 2-ю заставу «Нижне-Михайловка» 57-го Иманского пограничного отряда поступил доклад от поста наблюдения, что в направлении Даманского движется группа вооружённых людей численностью до 30 человек. На место событий выехало 32 советских пограничника, в том числе начальник заставы старший лейтенант Иван Стрельников, на автомобилях ГАЗ-69 и ГАЗ-63 и одном БТР-60ПБ. В 11:10 они прибыли к южной оконечности острова. Пограничники под командованием Стрельникова разделились на две группы. Первая группа под командованием Стрельникова направилась к группе китайских военнослужащих, стоявших на льду юго-западнее острова. Вторая группа под командованием сержанта Владимира Рабовича должна была прикрывать группу Стрельникова с южного берега острова. Стрельников выразил протест по поводу нарушения границы и потребовал от китайских военнослужащих покинуть территорию СССР. Один из китайских военнослужащих поднял руку вверх, что послужило сигналом к открытию огня китайской стороной по группам Стрельникова и Рабовича. Момент начала вооруженной провокации удалось зафиксировать на фотопленку военному фотокорреспонденту рядовому Николаю Петрову. Стрельников и следовавшие за ним пограничники погибли сразу, также в скоротечном бою погибло отделение пограничников под командованием сержанта Рабовича. Командование над оставшимися в живых пограничниками на себя взял младший сержант Юрий Бабанский.

Получив донесение о стрельбе на острове, начальник соседней, 1-й заставы «Кулебякины сопки» старший лейтенант Виталий Бубенин выехал на БТР-60ПБ и ГАЗ-69 с 20 бойцами на помощь. В бою Бубенин был ранен и направил БТР в тыл китайцам, огибая по льду северную оконечность острова, но вскоре БТР был подбит и Бубенин принял решение выйти со своими бойцами к советскому берегу. Достигнув БТР погибшего Стрельникова и пересев в него, группа Бубенина двинулась вдоль позиций китайцев и уничтожила их командный пункт. Те начали отступление.

В бою 2 марта погиб 31 советский пограничник, 14 получили ранения. Потери китайской стороны (по оценке комиссии КГБ СССР) составили 247 человек убитыми.
By аноним RU Moscow at 24,Oct,11 02:20
1969 год. Ты ещё про 1769 напиши тут.
By РУС RU at 24,Oct,11 02:24
Ты что, предлагаешь выкидывать целые пласты истории на помойку? А ты в курсе, что тот, кто не имеет прошлого, не имеет и будущего?
By аноним RU at 24,Oct,11 12:14
не предлагаю. Просто он написал это типа чтобы сказать, что российская армия сильнее китайской.
By аноним RU Norilsk at 24,Oct,11 09:19 Свернуть верхние
Там применили установку "Град". Китаезы усрались не на шутку))
By ст.прапорщик RU Moscow at 24,Oct,11 14:18
Я процитировал только про первый день, когда полсотни пограничников, вооруженных только стрелковым оружием , противостояли в несколько раз превосходящим силам китайцев. А уж если учесть, что многие были убиты в самом начале, соотношение будет ещё более впечатляющим.
By 123123 RU Bolshoy Kamen at 25,Oct,11 14:42 Свернуть верхние
Книга есть у меня "Кровавый снег Даманского", подписанная Бубениным, почитайте, отлично расписаны все действия
By Школьник из 8 Б UA at 25,Oct,11 02:43 Свернуть верхние
Ты упал штоле? Кетай уже на первом. Если надо, ускоглазые и пендосию замочат. Может не прямо сегодня, но через немного смогут


By аноним RU Saint Petersburg at 24,Oct,11 11:59
Кстати а как он похудел то?


By Ариец Гюнтер DE Buchholz at 25,Oct,11 01:06
Леща ему отцовского! ЛЕЩААА! ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗь!


By аноним CZ Line at 26,Oct,11 00:41
В качалке? В смысле в кресле -качалке?


By аноним RU at 26,Oct,11 05:05
читал где то что Медведев в институте штангой занимался


By Леви Мордехай RU Chelyabinsk at 26,Oct,11 13:33
ГОИМ! я вас ебал всех!


By аноним RU at 26,Oct,11 20:18
Блядь! Это пиздец! Неужели Медведев такой ссыкун и испугался какого то качка актеришку? Мне стыдно за Россию, попробовал бы этот австрийский хуесос выебнуться на Сталина.
By аноним KZ Kostanay at 26,Oct,11 23:07
вот такое дерьмо отображает страну, он продаст страну под угрозой удара по ебалу, но ему нихуя не принадлежит.


By аноним CZ Line at 29,Oct,11 03:51
"ты почему не в каталке?"


Новый Комментарий  







Дисклеймер: Владельцы этого сайта никоим образом не связаны с лицом, создавшим данный демотиватор и не отвечают за её содержимое, а так же за содержимое комментариев. Владельцы сайта не разделяют большинства высказываемых на нём мнений. Изначально сайт посвящён созданию и обсуждению демотиваторов, о чем недвусмысленно говорит его название "Демотивация", но из-за возросшей популярности у масс этот сайт по-сути представляет собой сборник тупорылых картинок с ещё более тупорылыми подписями, а 90% его посетителей, постящих эти картинки и комментарии к ним - озабоченные всевозможными психологическими комплексами дегенераты, чьё мнение, конечно же, не следует принимать всерьёз.

Демотиваторы